☆「人の悩みの 90％は人間関係である」なんてよく言われますが、このこと
にまつわるある研究があります。ハーバード大学が進めている成人発達研究
の調査として行ったもので、ハーバード大学卒の男性たちと、ボストン育ち
の貧しい男性たち、この 2 つのグループ(約 700 人)の調査を行いました。こ
の研究のすごいところは、追跡期間です。なんと、75 年にわたって対象者の
幸福度と要因について調べていったのです。この長い研究の結論は、こうで
した。
「私たちの幸福と健康を高めてくれるのはいい人間関係である」
家柄、学歴、職業、家の環境、年収や老後資金の有無といったことではな
く、人間の幸福度、健康と直接的に関係があったのは人間関係だったという
結果になったのです。しかも、友人の人数は関係なく、たった一人でも心か
ら信頼できる人がいるかどうかが重要だということがわかりました。対人関
係がうまくいっている(信頼できる人がそばにいる)状況では、緊張がほどけ
て脳が健康に保たれる、心身の苦痛がやわらげられる効果が見られた一方、
孤独を感じる人は病気になる確率が高く、寿命が短くなる傾向も見られまし
た。つまり、「お金持ちになれば幸せ」であるとか、「ステータスの高いパ
ートナーがいれば幸せ」であるとか、そんなことは一切ないということなの
だそうです。
いままで信頼できる人間関係を築いてくることができなかった方も大丈夫。
良き友となって下さるイエス様がおられます！見捨てることも、見放すこと
もないお方です。もし人に人生最高のパートナーを紹介するとしたら、この
お方をご紹介ください。一生涯、祝福にあふれた人生を歩むことができます。
別の実験では無表情の人と笑顔の人が同じストレスのある作業をした場合、
笑顔の人の方がストレス度が低かったそうです。つまり、イエス様と一緒に
笑顔で人生を送ると、最高の人生を歩むことができるということ。あなたは
どちらかを忘れてしまっていませんか？
イエス様と笑顔の両方を手に、一週間を歩みましょう。